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ライムでスッキリ！グリーンスムージー
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ライムでスッキリ！グリーンスムージー-レシピのメイン写真

ライムでスッキリ！グリーンスムージー

mi0c_0ky
mi0c_0ky @cook_40120117

ライムのスッキリとした爽やかな酸味が朝の目覚めを助けてくれる！
このレシピの生い立ち
自宅のミキサー（バイタミックス）の公式レシピの材料を自分好みにアレンジしました。

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材料

約900mL
  • 水 120cc
  • ぶどう(白) 170g
  • パイナップル 85g
  • バナナ 1本
  • ライム 1個
  • ほうれん草（ベビースピナッチ） 60g
  • 氷 130g
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作り方

  1. 1

    パイナップル・バナナ・ライムは皮をむく。ぶどうは洗う。

  2. 2

    ぶどう以外の材料を全て適当な大きさ（〜3センチ角くらい）に切って、材料表の順番通りにミキサーに入れる。

  3. 3

    1分程度または好きな粗さになるまで攪拌すればできあがり！

コツ・ポイント

★ライム1個だと酸っぱすぎると感じる場合は半分にしても良いかもしれません。
★スムージーの色が気にならないなら、ぶどうは何色でもOKです！（写真では皮ごと食べられる白ぶどうを使いました）

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mi0c_0ky
mi0c_0ky @cook_40120117
2019/08/05 05:46に公開
現在アメリカカンザス州で主婦初心者をしています。いつもクックパッドのみなさんにお世話になりっぱなしです^^;アメリカ生活を綴ったブログを不定期で更新しています→ https://ameblo.jp/oomi0c0kyoo/
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