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魯肉飯
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魯肉飯-レシピのメイン写真

魯肉飯

グラストラッカー
グラストラッカー @cook_40097829

テレビで見たレシピにアレンジを加えてみました。(・・・というか覚えきらなかったので・・・)
このレシピの生い立ち
テレビの旅行物で見たのですが、言ってることが早すぎて覚えきれなかったので、何回かイメージで作って気に入った味にしましたので、まったく本場の味ではないかもしれません。

テレビで見たレシピにアレンジを加えてみました。(・・・というか覚えきらなかったので・・・)
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テレビの旅行物で見たのですが、言ってることが早すぎて覚えきれなかったので、何回かイメージで作って気に入った味にしましたので、まったく本場の味ではないかもしれません。

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グラストラッカー @cook_40097829

テレビで見たレシピにアレンジを加えてみました。(・・・というか覚えきらなかったので・・・)
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テレビの旅行物で見たのですが、言ってることが早すぎて覚えきれなかったので、何回かイメージで作って気に入った味にしましたので、まったく本場の味ではないかもしれません。

テレビで見たレシピにアレンジを加えてみました。(・・・というか覚えきらなかったので・・・)
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材料

  • 豚ロース(塊を1㎝角に切る) 200g
  • ゆで卵(半熟) 2個
  • *醤油 大匙1
  • *オイスターソース 大匙1
  • *三温糖(砂糖でもOK) 大匙1
  • しょうが(みじん切り) ひとかけ分
  • にんにく(みじん切り) ひとかけ分
  • *紹興酒 大匙1
  • *八角 1個
  • 塩コショウ 適宜
  • 五香粉 適宜
  • ごま油とサラダ油 大匙1ずつ
  • ごはん 2合
  • ゆでたオクラ 2本
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウで下味をつけて5分ほど置く。

  2. 2

    鍋に油を入れてショウガとにんにくを炒め、香りが立ったら豚肉を入れて、表面に焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    *の材料を入れて、200ccの水を加えて汁けがなくなるまで煮詰める。

  4. 4

    ごはんをどんぶりに盛り、ルーローをかけて半分に切ったゆで卵とオクラを乗せて出来上がり!

コツ・ポイント

写真ではかたゆで卵になっていますが、半熟のほうが僕は好きです・・・(^^;

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グラストラッカー
グラストラッカー @cook_40097829
2019/09/26 06:26に公開
グラストラッカーは、僕のバイクの名前です。料理が好きで数年前に食品衛生責任者を受講しました。海外に住んでいた経験からいろんな国のレシピを自分でアレンジしています。とにかく試行錯誤の連続です。
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このレシピのキーワード

魯肉飯 ゆで卵 オクラ 八角 にんにく 豚ロース ご飯 しょうが

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