オクラとトマトの塩昆布合え ひよひよひよりん @cook_40180118 オクラとミニトマトなので夏にぴったりの1品です！このレシピの生い立ち母に教えてもらい皆さんに共用しようと思いました。 もっと読む オクラとミニトマトなので夏にぴったりの1品です！このレシピの生い立ち母に教えてもらい皆さんに共用しようと思いました。 もっと読む オクラとトマトの塩昆布合え ひよひよひよりん @cook_40180118 オクラとミニトマトなので夏にぴったりの1品です！このレシピの生い立ち母に教えてもらい皆さんに共用しようと思いました。 もっと読む オクラとミニトマトなので夏にぴったりの1品です！このレシピの生い立ち母に教えてもらい皆さんに共用しようと思いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 6本 ミニトマト 6個 塩昆布 10g 白いりごま 大さじ1 ＊醤油 小さじ1 ＊ごま油 大さじ1 ＊おろししょうが 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラをガクのところまで切り落とす。 2 塩を適量まぶし、まな板に擦りつけて水で洗う。 3 オクラを耐熱皿に入れて水を大さじ1いれ、ふんわりとラップをかけて600wで1分ほど温める、水で冷やす。 4 オクラを食べやすい大きさに切り、ミニトマトを半分に切る。 5 ボウルに＊の調味料を入れてオクラ、ミニトマト、塩昆布、白いりごまを入れて混ぜる。 コツ・ポイント 塩昆布は減塩の方がいいです。塩分の強いほうがいい方は普通の塩昆布でいいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19916348 コピーしました！ ひよひよひよりん @cook_40180118 2019/08/06 10:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさまの素敵なレシピを拝見させていただいてレポしていることが多いです！みなさまにに喜んでもらえるレシピを投稿したいと思っています◌ ｡˚✩たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピも少しずつupしていけたらと思っています！基本簡単で時短なレシピをupしていることが多いです！よろしくお願いします((*_ _)) もっと読む このレシピのキーワード オクラ 塩こんぶ ミニトマト 似たレシピ その他のレシピ サーモンの塩昆布和え マッシュポテトの生ハム巻き♪バジルソース 厚揚げでかさ増し！レンジでジャージャ麺風 ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス ダイエットにも！「オートミール米化」 簡単‼️絶品‼️『豆腐ステーキ』‼️ 苦くない、ご飯のお供にゴーヤの佃煮 簡単おつまみ❤️アスパラのバター焼き おいしい煮込みハンバーグ Cheesesteak Potato Skillet Instant pot street tacos Keto English muffin Pork binagoongan Easy Pico de Gallo 簡単！我が家の無限キャベツ 【肩肉使った】とりの唐揚げ【小ぶりだよ】 焼きたまごかけごはん 肉感しっかり♡煮込みハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19916348
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