人参の千切りを大量に入手❗️彩りにもりもり❗️このレシピの生い立ち人参の効果を存分に吸収するために✨
人参は好きなだけ千切り。こちらは一本分くらいです。
パプリカは一口大に切ります。
にんにくは細切りにします。
細切りにしたにんにくとオリーブ油をフライパンに入れ加熱する。
フライパンが温まり油に香りが付いたら鶏肉を入れる。ここで、塩とブラックペッパーで軽く味付け。
肉が焼けたらパプリカを入れ、ある程度火が通ったら人参を入れる。
めんつゆを回しかけ胡麻をふり、さっと炒めたら仕上げに辣油をかけて出来上がり❗️
お肉は一口大より少し大きめ！人参は多くても美味しい❗️
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