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長ネギ消費♪たっぷりネギダレ豆腐ステーキ
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長ネギ消費♪たっぷりネギダレ豆腐ステーキ-レシピのメイン写真

長ネギ消費♪たっぷりネギダレ豆腐ステーキ

megmicky
megmicky @cook_40043119

2015.1.19話題入り♪
たっぷりの長葱ソースで頂くカリッと焼いたお豆腐ステーキ♪
フライパン1つで出来ますよ♪

このレシピの生い立ち
大量の長ネギを頂いたので、たっぷりの長ネギを美味しく食べるために考えました。

2015.1.19話題入り♪
たっぷりの長葱ソースで頂くカリッと焼いたお豆腐ステーキ♪
フライパン1つで出来ますよ♪

このレシピの生い立ち
大量の長ネギを頂いたので、たっぷりの長ネギを美味しく食べるために考えました。

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長ネギ消費♪たっぷりネギダレ豆腐ステーキ

megmicky
megmicky @cook_40043119

2015.1.19話題入り♪
たっぷりの長葱ソースで頂くカリッと焼いたお豆腐ステーキ♪
フライパン1つで出来ますよ♪

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大量の長ネギを頂いたので、たっぷりの長ネギを美味しく食べるために考えました。

2015.1.19話題入り♪
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材料

しっかり2人分 ~ 小鉢盛り4人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 (豆腐焼く用) 大さじ1
  • 長ネギ (細め) 2本
  • 生姜 ひとかけ
  • サラダ油 (長ネギソース用) 適量
  • 塩 少々
  • ごま油 小さじ1
  • ポン酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をしっかり切っておく。

  2. 2

    長ネギは5ミリ幅程度に斜めに切り、生姜は千切りにしておく。

  3. 3

    【豆腐】
    水気をしっかりふいたら、2等分又は、4等分にして6面全てに薄力粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をしいて、豆腐の表面をカリッと焼いていく。少し焦げ目がつくくらいまで。

  5. 5

    6面全てカリッと焼けたら、お皿に盛付けておく。

  6. 6

    【長ネギソース】
    豆腐を焼いたフライパンの汚れを拭き、足りなければ油を足して、②の長ネギと生姜を入れる。

  7. 7

    塩をふって長葱がしんなりするまで炒める。
    ごま油、ポン酢を入れて全体的にまぜたら、火を止める。

  8. 8

    ⑤で盛り付けた豆腐の上に長葱ソースをのせて完成♪

  9. 9

    彩りに青ネギを添えてみました。

    • 長ネギ消費♪たっぷりネギダレ豆腐ステーキ作り方9写真
  10. 10

    2014.11.17
    トップ写真変更しました。

コツ・ポイント

*長ネギは、しんなりするまでしっかり炒めて下さい。

*豆腐はしっかり水気を切っておくのがポイントです。

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megmicky
megmicky @cook_40043119
2014/01/06 03:56に公開
幼稚園年中娘のママをしています♪皆様の素敵レシピに、日々感謝で一杯です(*´∀`)♪どうぞ宜しくお願いします♪※Mビーンズの会 no.18 (2014年1月24日~)※拙いレシピ達ですが、修正・削除等を行うことがあります。 印刷・フォルダinして下さっていたら大変申し訳ありません<(_ _*)>
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ 薄力粉 もめん豆腐 豆腐 しょうが 長ネギ

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