ズッキーニ(夏野菜)の煮びたし

田舎のハイボール
田舎のハイボール @cook_40222626

ズッキーニの大量消費に。夏の定番です。
そうめんなどにも合いますよね
このレシピの生い立ち
夏の定番で実家ではナスバージョンが多かったです。
今は家庭菜園のズッキーニの大量消費のために。

ズッキーニ(夏野菜)の煮びたし

ズッキーニの大量消費に。夏の定番です。
そうめんなどにも合いますよね
このレシピの生い立ち
夏の定番で実家ではナスバージョンが多かったです。
今は家庭菜園のズッキーニの大量消費のために。

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材料

  1. ズッキーニ あるだけ
  2. ナス あれば
  3. ピーマン あれば
  4. ササゲ あれば
  5. 炒める時より多目
  6. ニンニク ひとかけ
  7. 一味 お好み
  8. つゆ(うどんかけつゆくらいの濃さ) 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを一口大に切る。
    ズッキーニじゃなくてもナス、ピーマン、ササゲなどなんでもOKです。

  2. 2

    鍋に少し多めに油を熱してニンニクを炒める。

  3. 3

    野菜を入れて全体に油が回るように大きく炒める。

  4. 4

    つゆをひたひたに入れて透明感が出るまで煮る。

  5. 5

    そのまま置いて味をしませる。
    冷やしても美味しいです。
    お好みで一味などをかけて食べてください。

コツ・ポイント

仕上げに小葱を散らしても美味しい。

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