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レンジで簡単！無限ピーマン人参
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レンジで簡単！無限ピーマン人参-レシピのメイン写真

レンジで簡単！無限ピーマン人参

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

2人分
  1. 人参 1/2本
  2. ピーマン 1本
  3. ツナ缶 1缶
  4. 白だし 小さじ1
  5. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマンを千切り

    • レンジで簡単！無限ピーマン人参作り方1写真
  2. 2

    材料を全部まぜる

    • レンジで簡単！無限ピーマン人参作り方2写真
  3. 3

    ラップを掛けてレンジ600w2分半チン

    • レンジで簡単！無限ピーマン人参作り方3写真

コツ・ポイント

ひまわり油ツナ缶使用

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/08/07 11:32に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19917860
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