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チンゲン菜とツナのチャーハン
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チンゲン菜とツナのチャーハン-レシピのメイン写真

チンゲン菜とツナのチャーハン

kyamberu
kyamberu @cook_40262545

薄味シンプルで簡単なチャーハンです
このレシピの生い立ち
娘の離乳食に作ったものをアレンジしました

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kyamberu
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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯
  2. チンゲン菜の葉 1株
  3. ツナ缶 一缶
  4. 醤油 適量
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 油 適量
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜の葉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    切ったチンゲン菜とツナ(汁ごと)混ぜる

  3. 3

    油をひいたフライパンに温かいご飯を入れ、ある程度炒めチンゲン菜とツナを投入

  4. 4

    醤油ひと回し、鶏ガラを小さじ1入れ炒めて盛り付け完成

コツ・ポイント

ご飯を固めに炊くとパラパラになって美味しいです

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kyamberu
kyamberu @cook_40262545
2019/08/07 04:49に公開

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