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宮保鶏塊の様な物
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宮保鶏塊の様な物-レシピのメイン写真

宮保鶏塊の様な物

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

宮保鶏塊の様な物ですナントカチークワイってヤツ
唐揚げじゃないし色々ツッコミ所あるでしょうが……
このレシピの生い立ち
ジャンツォンジャンを使いたくてなんとなくテキトーに作ってみた

宮保鶏塊の様な物ですナントカチークワイってヤツ
唐揚げじゃないし色々ツッコミ所あるでしょうが……
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ジャンツォンジャンを使いたくてなんとなくテキトーに作ってみた

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宮保鶏塊の様な物

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

宮保鶏塊の様な物ですナントカチークワイってヤツ
唐揚げじゃないし色々ツッコミ所あるでしょうが……
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ジャンツォンジャンを使いたくてなんとなくテキトーに作ってみた

宮保鶏塊の様な物ですナントカチークワイってヤツ
唐揚げじゃないし色々ツッコミ所あるでしょうが……
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材料

1~2人分
  • 鶏むね肉 220g
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2個
  • 片栗粉肉用 大さじ1
  • ジャンツォンジャン 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 唐辛子 2~3本
  • 片栗粉野菜用 小さじ2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉皮を取りテキトーに切りポリ袋に入れ片栗粉入れ‪( 'ω' و(و "ﾌﾘﾌﾘ‬フリフリします

    • 宮保鶏塊の様な物作り方1写真
  2. 2

    フライパン中火にごま油小さじ1唐辛子肉入れ炒めます

  3. 3

    ピーマン玉ねぎテキトーに切りポリ袋に入れ片栗粉入れフリフリしフライパンに入れます

    • 宮保鶏塊の様な物作り方3写真
  4. 4

    ボウルに醤油 砂糖 酢ジャンツォンジャンを入れよく混ぜ投入し混ぜ混ぜします

    • 宮保鶏塊の様な物作り方4写真
  5. 5

    皿盛り付け食べましょう

    • 宮保鶏塊の様な物作り方5写真
  6. 6

    ジャンツォンジャン コレです
    業務スーパーで218円で買いました楽ちんです
    無い方はネギとしょうがでも良いと思う……

    • 宮保鶏塊の様な物作り方6写真

コツ・ポイント

簡単楽ちんレシピです

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
2019/08/07 04:46に公開
簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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このレシピのキーワード

片栗粉 ピーマン お肉 玉ねぎ トウガラシ 鶏胸肉

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