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レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き
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レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き-レシピのメイン写真

レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジでチンしたナスに、缶詰のまぐろ醤油煮を詰めて、マヨネーズをかけてトースターへ!おつまみにももう一品にも♪
このレシピの生い立ち
美味しく味付けされている缶詰を使って、簡単ごはん作り。

レンジでチンしたナスに、缶詰のまぐろ醤油煮を詰めて、マヨネーズをかけてトースターへ!おつまみにももう一品にも♪
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美味しく味付けされている缶詰を使って、簡単ごはん作り。

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レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジでチンしたナスに、缶詰のまぐろ醤油煮を詰めて、マヨネーズをかけてトースターへ!おつまみにももう一品にも♪
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美味しく味付けされている缶詰を使って、簡単ごはん作り。

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材料

4人分
  • なす 4本
  • 美味しいまぐろ醤油煮 1缶(70g)
  • マヨネーズ 大さじ2くらい
  • 糸唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    使った缶詰はこちら。
    伊藤食品株式会社さんの【美味しいまぐろ醤油煮】です。

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方1写真
  2. 2

    なすは、縦に3~4か所皮を剥いてグラタン皿に並べ、ラップをして600wのレンジで5分加熱。

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方2写真
  3. 3

    剥いたなすの皮はみじん切りにして

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方3写真
  4. 4

    缶詰を加えて

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方4写真
  5. 5

    混ぜておく。

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方5写真
  6. 6

    なすの白い部分に、お箸を入れてポケット状に広げ、

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方6写真
  7. 7

    ⑤をぎゅっと詰め込む。

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方7写真
  8. 8

    マヨネーズをかけて

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方8写真
  9. 9

    1000wのトースターで焼き目が付くまで焼く。

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方9写真
  10. 10

    お好みで糸唐辛子をかけて完成!

    • レンジ&トースターなすの醤油ツナ詰め焼き作り方10写真

コツ・ポイント

なすの皮も無駄なく使います。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2019/08/11 11:12に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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なす まぐろ トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19918818
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