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やさしい朝ごはん✿梅干のお粥
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やさしい朝ごはん✿梅干のお粥-レシピのメイン写真

やさしい朝ごはん✿梅干のお粥

ぷらすないん
ぷらすないん @cook_40049730

食欲がない朝でも、お粥ならさらっと食べれておなかにもやさしい♡
カリカリに焼いた油あげが美味です✿
このレシピの生い立ち
食欲がイマイチな日もお粥ならさらっと食べれるなぁと思い、身体にいい梅干を入れて作りました。
カリカリに焼いた油あげを乗せたらとってもおいしかったので。

食欲がない朝でも、お粥ならさらっと食べれておなかにもやさしい♡
カリカリに焼いた油あげが美味です✿
このレシピの生い立ち
食欲がイマイチな日もお粥ならさらっと食べれるなぁと思い、身体にいい梅干を入れて作りました。
カリカリに焼いた油あげを乗せたらとってもおいしかったので。

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やさしい朝ごはん✿梅干のお粥

ぷらすないん
ぷらすないん @cook_40049730

食欲がない朝でも、お粥ならさらっと食べれておなかにもやさしい♡
カリカリに焼いた油あげが美味です✿
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食欲がイマイチな日もお粥ならさらっと食べれるなぁと思い、身体にいい梅干を入れて作りました。
カリカリに焼いた油あげを乗せたらとってもおいしかったので。

食欲がない朝でも、お粥ならさらっと食べれておなかにもやさしい♡
カリカリに焼いた油あげが美味です✿
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食欲がイマイチな日もお粥ならさらっと食べれるなぁと思い、身体にいい梅干を入れて作りました。
カリカリに焼いた油あげを乗せたらとってもおいしかったので。

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材料

1人分
  • 水 200cc
  • ごはん 大さじ4
  • トップバリュ【梅干】 1個
  • 油揚げ 適量
  • お好みで*ネギ,ごま,塩 適量
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作り方

  1. 1

    梅干は種を取り除き小さく切っておく。
    油あげは切ってアルミホイルに並べてオーブントースターで焼く。

    • やさしい朝ごはん✿梅干のお粥作り方1写真
  2. 2

    鍋に水とごはんを入れて火にかけ煮立たせる。
    ごはんが柔らかくなったら火を止め、
    切っておいた梅干を入れ混ぜる。

    • やさしい朝ごはん✿梅干のお粥作り方2写真
  3. 3

    お茶碗に盛り、
    油揚げをのせ、お好みでネギやゴマをかけて下さい。
    味が物足りない方は塩をかけて下さい。

    • やさしい朝ごはん✿梅干のお粥作り方3写真
  4. 4

    こちらの、
    トップバリュー
    『はちみつ風味梅干』
    を使って作りました。

    • やさしい朝ごはん✿梅干のお粥作り方4写真

コツ・ポイント

油揚げをトースターで焼く時、すぐに焼けます
(我が家のトースターでは2~3分程でした)
焦がさないように気を付けて下さい。

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ぷらすないん
ぷらすないん @cook_40049730
2014/04/12 14:06に公開

このレシピのキーワード

おかゆ ねぎ 梅ぼし ゴマ 油揚げ ご飯

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