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生姜香る♪鶏胸チャーシュー
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生姜香る♪鶏胸チャーシュー-レシピのメイン写真

生姜香る♪鶏胸チャーシュー

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

タレに漬け込んで煮込むだけ♪
生姜の香りが食欲をそそります☆
子どもたちにも大好評!
サラダやサンドウィッチの具にも♪
このレシピの生い立ち
我が家の次男坊(2歳児)の大好きな鶏胸チャーシュー(ついでに鶏ハムも☆)。
ジップロックがなかったので、焼き→煮込みで作ることに。
パンに挟んでサンドウィッチにしたり、サラダに加えたり、チーズを乗せてトースターで炙ったり重宝します♪

タレに漬け込んで煮込むだけ♪
生姜の香りが食欲をそそります☆
子どもたちにも大好評!
サラダやサンドウィッチの具にも♪
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我が家の次男坊(2歳児)の大好きな鶏胸チャーシュー(ついでに鶏ハムも☆)。
ジップロックがなかったので、焼き→煮込みで作ることに。
パンに挟んでサンドウィッチにしたり、サラダに加えたり、チーズを乗せてトースターで炙ったり重宝します♪

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生姜香る♪鶏胸チャーシュー

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

タレに漬け込んで煮込むだけ♪
生姜の香りが食欲をそそります☆
子どもたちにも大好評!
サラダやサンドウィッチの具にも♪
このレシピの生い立ち
我が家の次男坊(2歳児)の大好きな鶏胸チャーシュー(ついでに鶏ハムも☆)。
ジップロックがなかったので、焼き→煮込みで作ることに。
パンに挟んでサンドウィッチにしたり、サラダに加えたり、チーズを乗せてトースターで炙ったり重宝します♪

タレに漬け込んで煮込むだけ♪
生姜の香りが食欲をそそります☆
子どもたちにも大好評!
サラダやサンドウィッチの具にも♪
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材料

鶏胸2枚分
  • 鶏胸肉 2枚
  • タレ
  • 生姜塊(小) 1個(約25g)
  • 酒 大さじ5
  • しょう油 大さじ4
  • みりん 大さじ2
  • はちみつ 大さじ2
  • (はちみつがなければ砂糖) (大さじ2)
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作り方

  1. 1

    生姜はよく洗って汚れを取り除き、皮ごとすりおろす。鶏胸肉はキッチンペーパーで水気を拭く。

  2. 2

    ボウルに生姜、タレの材料を全て合わせてよく混ぜ、鶏肉を漬け込む。ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせる。

    • 生姜香る♪鶏胸チャーシュー作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、鶏肉の皮めを焼く。焼き色がついたら裏返し、軽く焼く。

    • 生姜香る♪鶏胸チャーシュー作り方3写真
  4. 4

    ボウルのタレを加えて中火に掛ける。煮立ったら蓋をして弱火にし、10分ほど煮込む。

    • 生姜香る♪鶏胸チャーシュー作り方4写真
  5. 5

    裏を返して皮めを下にし、蓋をして弱火でさらに15分ほど煮込む。

    • 生姜香る♪鶏胸チャーシュー作り方5写真
  6. 6

    串などを刺してみてスッと通ったら、火を止めて蓋をしたまま完全に冷めるまで放置する。

  7. 7

    よく冷めたらお好きな大きさにカットする。タッパーなどに保存するときは、タレも一緒に。

コツ・ポイント

火が強いと肉が固くなってパサついてしまうので、弱火でゆっくりじっくり火を通すようにしてください。
お好みでにんにくを加えても♪
タレはしっかりめの味なので、お好みで甘みを加減してください。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2014/04/04 00:40に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

チャーシュー はちみつ 酒 しょうが 鶏胸肉

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