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お弁当OK♡ピーマンのおかか和え
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お弁当OK♡ピーマンのおかか和え-レシピのメイン写真

お弁当OK♡ピーマンのおかか和え

みんと5214
みんと5214 @cook_40084455

茹でて 和えるだけ(・∀・)
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にある物で作りました
お弁当のすき間を埋めるのに ピッタリですv(´∀｀*v)

茹でて 和えるだけ(・∀・)
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いつも冷蔵庫にある物で作りました
お弁当のすき間を埋めるのに ピッタリですv(´∀｀*v)

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みんと5214
みんと5214 @cook_40084455

茹でて 和えるだけ(・∀・)
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にある物で作りました
お弁当のすき間を埋めるのに ピッタリですv(´∀｀*v)

茹でて 和えるだけ(・∀・)
このレシピの生い立ち
いつも冷蔵庫にある物で作りました
お弁当のすき間を埋めるのに ピッタリですv(´∀｀*v)

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材料

お弁当4〜5人分
  1. ピーマン 2個
  2. 人参 薄輪切り3枚
  3. ちくわ 2本
  4. かつお節 5g
  5. 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマン→千切り（お弁当に合う長さで切る）
    人参→半分にして千切り
    ちくわ→縦半分にして ナナメに切る

  2. 2

    野菜を茹でて 水切りする

    • お弁当OK♡ピーマンのおかか和え作り方2写真
  3. 3

    ②に かつお節・醤油を入れ混ぜる

  4. 4

    ご飯のおかずにもOK

    • お弁当OK♡ピーマンのおかか和え作り方4写真

コツ・ポイント

野菜は 火が通りやすいように 細めに切る

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みんと5214
みんと5214 @cook_40084455
2014/04/08 00:05に公開
北海道在住同い年のダンナさん息子 1人 娘 3人ダンナさんのお母さんの7人家族ですクックパット愛用者です
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