簡単！朝食にも♪サワラの塩レモン焼き！

簡単！朝食にも♪サワラの塩レモン焼き！-レシピのメイン写真

簡単！朝食にも♪サワラの塩レモン焼き！

331ミミイ @331_mimii_

サワラに、さっぱり爽やかな、塩レモンを使ったタレで焼いた一品です！！
朝食のおかずや、和食のメインに♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
サワラにさっぱり、塩レモンを使って食べたかったので(^-^)＊ﾟ
和食のおかずにぴったりです♪

サワラに、さっぱり爽やかな、塩レモンを使ったタレで焼いた一品です！！
朝食のおかずや、和食のメインに♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
サワラにさっぱり、塩レモンを使って食べたかったので(^-^)＊ﾟ
和食のおかずにぴったりです♪

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331ミミイ @331_mimii_

サワラに、さっぱり爽やかな、塩レモンを使ったタレで焼いた一品です！！
朝食のおかずや、和食のメインに♪(*^^*)
このレシピの生い立ち
サワラにさっぱり、塩レモンを使って食べたかったので(^-^)＊ﾟ
和食のおかずにぴったりです♪

サワラに、さっぱり爽やかな、塩レモンを使ったタレで焼いた一品です！！
朝食のおかずや、和食のメインに♪(*^^*)
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サワラにさっぱり、塩レモンを使って食べたかったので(^-^)＊ﾟ
和食のおかずにぴったりです♪

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材料

2人分

サワラ 2切れ
┗サラダ油か、フライパン用ホイル(焼き用) 適量
タレの材料
ポッカサッポロ「塩レモン」大3
醤油小2

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作り方

1
タレの材料を、混ぜておく。
2
フライパンにサラダ油か、フライパン用ホイルをひいて熱し、サワラを皮目から焼く。
3
焼き目が付いたらひっくり返す。
4
両面に焼き目が付いたら蓋をして、弱火で中まで火を通す。
5
サワラに火が通ったら、混ぜておいたタレをかけて、一煮立ちさせる。

コツ・ポイント

サワラは、皮目から焼いて下さい！

タレは、よく混ぜてから、かけて下さい！
サワラを焼いている間は、タレは冷蔵庫で保存して下さい！

写真は、大葉を添えました(^_^)

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331ミミイ @331_mimii_

2016/05/23 20:30に公開

キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁

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