小麦若葉のウィートグラスにココナッツミルクを加えたクリーミーなスムージー
このレシピの生い立ち
ココナッツミルクは、中鎖脂肪酸を豊富に含み、体蓄積されにくく、さらに、体脂肪を減らす作用があることから、ダイエットに効果があると言われています。抗酸化作用が高く、コレステロール値を下げるので生活習慣病予防効果があります