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鶏ささみの納豆キムチ合え
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鶏ささみの納豆キムチ合え-レシピのメイン写真

鶏ささみの納豆キムチ合え

ルナ7
ルナ7 @cook_40098781

ヘルシー＆整腸作用あり♪一人ランチにいかが？サラダ代わりやおつまみにも☆

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娘っコの、ヘルシーランチに♪

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材料

１人分
  • 鶏ささみ（鶏むね肉・皮なし） ５０ｇ（大きめ１コ）
  • 納豆 １/２パック
  • キムチ 好きなだけ
  • （砂糖） （少し）
  • すりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    鶏ささみを湯がく。冷めたら身をほぐし、納豆･キムチ(砂糖)と混ぜ合わせる。

  2. 2

    ＊鶏ささみを湯がいたスープで☆『鶏を湯がいた後のめかぶスープ』レシピID：19922611

    • 鶏ささみの納豆キムチ合え作り方2写真
  3. 3

    ＊セットでお手軽ランチに♪

    • 鶏ささみの納豆キムチ合え作り方3写真

コツ・ポイント

お好みで、砂糖や、納豆のタレを少量加えても☆

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ルナ7
ルナ7 @cook_40098781
2016/05/19 03:53に公開
《食べる事にマメな一家》に育った私…が築いた一家は、これまた《食べる事にマメな一家》(笑)　とにかく〈何でも〉よく食べる！　　　　　　　　子供達の為に！と、食材選びに《ストイック》になった時期もありましたが、今は《バランスのいい食事》を心がけています☆　つくれぽ☆いただくのって、こんなに嬉しいものなんやぁ！を実感中です☆ありがとうございます☆
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このレシピのキーワード

キムチ ささみ 納豆 鶏胸肉

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