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卵焼きのツナサンド
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卵焼きのツナサンド-レシピのメイン写真

卵焼きのツナサンド

クッキングしなもん
クッキングしなもん @cook_40094149

ふわふわの玉子焼きにツナをはさめた一口サイズの玉子焼きサンド。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
オシャレな玉子焼きアレンジです

ふわふわの玉子焼きにツナをはさめた一口サイズの玉子焼きサンド。お弁当のおかずにも。
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卵焼きのツナサンド

クッキングしなもん
クッキングしなもん @cook_40094149

ふわふわの玉子焼きにツナをはさめた一口サイズの玉子焼きサンド。お弁当のおかずにも。
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材料

４個分
  • 玉子 ２個
  • 豆乳 ５０cc
  • レタス（やわらかい葉を使用） 適量
  • マヨネーズ 小さじ１
  • ケチャップ 小さじ１/２
  • コンソメ(顆粒) 小さじ１/４
  • サラダ油 適量
  • 粗びき黒胡椒（好みで） 適量
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作り方

  1. 1

    玉子、豆乳、コンソメを混ぜ、サラダ油を熱し厚焼き玉子焼きを作る。容器にツナ、マヨネーズ、ケチャップを混ぜておく。

  2. 2

    玉子焼きを４等分に切り真ん中にポケットを作るように軽く切り込みを入れます。

  3. 3

    切りこみの中にレタス、スプーンで、混ぜたツナ缶を入れて出来上がり

  4. 4

    好みで上から粗びき黒胡椒をふる

コツ・ポイント

玉子焼きは、やわらかいので、はさめるレタスはやわらかい葉を使用します。

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クッキングしなもん
クッキングしなもん @cook_40094149
2016/05/18 08:38に公開
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このレシピのキーワード

卵焼き ツナサンド 豆乳 レタス 卵 ケチャップ

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