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牛肉のたたき
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牛肉のたたき-レシピのメイン写真

牛肉のたたき

真里さん
真里さん @cook_40052848

簡単、手軽に牛肉のたたき♪

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我が家では10年以上定番の料理です。

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材料

4人分
  • 牛もも肉の塊 200g
  • ハッピーソルト 小匙1
  • あさつきの小口切り 大匙1
  • 金笛和風フォンドボー 大匙2
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作り方

  1. 1

    牛肉は塊ごと回帰水に30分浸けて水から取り出しペーパーで水気をふき取ってハッピーソルトを刷り込む。

  2. 2

    よく熱したフライパンに薄く油を敷き1の表面をまんべんなくさっと焼いて氷水に入れて急速に冷まし水気をペーパーで拭き取る。

  3. 3

    2を刺身包丁で薄切りにし皿に並べてアサツキを散らす。
    和風フォンドボーは添えるか上から直接かける。

    • 牛肉のたたき作り方3写真

コツ・ポイント

牛肉を回帰水に浸けることで、臭みを取り軟らかくなります。

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真里さん
真里さん @cook_40052848
2014/06/24 16:26に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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このレシピのキーワード

あさつき 牛もも

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