わかめで健康！若返りレシピ
ミネラルやビタミン、食物繊維が
豊富！食物繊維も豊富、コレステロール値や中性脂肪値を下げる

このレシピの生い立ち
生わかめがたくさん手に入ったので、子供たちが食べやすく作りました