カボチャのおやき（離乳食＆おつまみにも）
saichanママ @cook_40212382
食物繊維＆鉄分補給に☆
オヤツにもありです(☆＿☆)旦那様のおつまみにも♪♪♪
このレシピの生い立ち
便秘気味のチビの為に作りました(^O^)/味見したら、自分のおつまみにいけると思いました☆貧血気味の方も食べてみてください♪
カボチャのおやき（離乳食＆おつまみにも）
食物繊維＆鉄分補給に☆
オヤツにもありです(☆＿☆)旦那様のおつまみにも♪♪♪
このレシピの生い立ち
便秘気味のチビの為に作りました(^O^)/味見したら、自分のおつまみにいけると思いました☆貧血気味の方も食べてみてください♪
作り方
- 1
カボチャの皮を皮剥き器でむいて、１cmぐらいの厚さに切って皿にのせて、レンジで５分加熱する。
- 2
ひじきを湯がいて、柔らかめにしておく。
- 3
1と2を混ぜて卵・醤油・小麦粉を混ぜ合わせる。（小麦粉はお好み焼きぐらいの固さになるぐらいの量で）我が家は大さじ4
- 4
フライパンに油をうすくひいて、流し込み弱火で両面焼く。
- 5
切って盛りつければ完成です☆
コツ・ポイント
おつまみなら、醤油多めの油多めにカリっとさした方が美味しいです☆離乳食＆オヤツならこのままで♪書けなかったので…カボチャは半玉の四分の１です！！
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