子供喜ぶ！栄養満点！豆腐INモロヘイヤ☆
RINクック @cook_40044982
食欲の落ちる夏こそ子供に栄養たっぷりのご飯を食べさせたい！
栄養価の高いモロヘイヤを美味しく食べよう♪
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが店頭に並ぶ季節がやってきました！
子供に栄養たっぷりご飯食べさせたい！
子供喜ぶ！栄養満点！豆腐INモロヘイヤ☆
食欲の落ちる夏こそ子供に栄養たっぷりのご飯を食べさせたい！
栄養価の高いモロヘイヤを美味しく食べよう♪
このレシピの生い立ち
モロヘイヤが店頭に並ぶ季節がやってきました！
子供に栄養たっぷりご飯食べさせたい！
アプリでひらく作り方
- 1
モロヘイヤは茎ごとさっと茹でる。（２０秒くらい）
- 2
１をみじん切りにして全てを混ぜ合わせる。
- 3
我が家のモロヘイヤレシピの元祖
子供喜ぶ！栄養満点モロヘイヤ☆
レシピID：18354445
アレンジいろいろ出来ます。 - 4
兄弟レシピ
モロヘイヤともやしのさっぱりサラダ☆
レシピID21552275
こちらも美味しいです☆
コツ・ポイント
少し濃い目の味付けです。ご飯にかけるくらいが美味しく食べられるので、そのまま食べる場合はめんつゆを加減してください。
つくれぽ
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