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つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め
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つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め-レシピのメイン写真

つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め

えみしんはなみお
えみしんはなみお @cook_40061015

メッチャ楽です！つまみににも、お弁当にも夕飯にも、つかえますよ
このレシピの生い立ち
串なんぞささなくてもうまい！

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つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め

えみしんはなみお
えみしんはなみお @cook_40061015

メッチャ楽です！つまみににも、お弁当にも夕飯にも、つかえますよ
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材料

  1. 鶏モモ肉 一枚
  2. ししとう 6本
  3. 塩コショウ 小さじ２
  4. ごま油 適量
  5. 七味や一味 お好み
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作り方

  1. 1

    ししとうはヘタをとり洗う。

    • つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め作り方1写真
  2. 2

    鶏モモ肉を、切ったらごま油をひいていためる

    • つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め作り方2写真
  3. 3

    なかまで火が通ったらししとうを入れ炒める。

  4. 4

    塩コショウをまぶし終わり

    • つまみに！弁当に！ししとうと鶏モモ肉炒め作り方4写真
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えみしんはなみお
えみしんはなみお @cook_40061015
2014/06/24 16:45に公開
時間はない金は無い！でも栄養ないのは駄目！知恵使い時間とお金の節約しながら毎日料理します！wそれを皆さんも真似してもらえたら嬉しいです！よろしくお願い申し上げます。そして密かにつくれぽが届くと嬉しいですwつくれぽくれるみなさん感謝です！
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