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鯖！ねこまんま(=^ェ^=)-レシピのメイン写真

鯖！ねこまんま(=^ェ^=)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

塩焼きの代わりにたっぷり鰹節焼き!!
このレシピの生い立ち
鯖をさばいて塩焼きにしようとして路線変更
塩の代わりに鰹節にしました

塩焼きの代わりにたっぷり鰹節焼き!!
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材料

2人分
  1. 鯖 2切れ
  2. 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    鯖の骨を取り鰹節をまぶしてフライパンで焼くだけ
    お皿に盛りつけたらふんわり鰹節をちらして下さい

コツ・ポイント

鰹節の量はお好みで

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2014/06/25 14:07に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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