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アボカドとトマトのパン粉焼き
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アボカドとトマトのパン粉焼き-レシピのメイン写真

アボカドとトマトのパン粉焼き

Masarooney
Masarooney @cook_40271901

アツアツほっこり。冬は勿論、暑い夏でも冷たいビールやワインにピッタリ。
このレシピの生い立ち
自分の好きなモノを盛り込んだだけです(笑)

アツアツほっこり。冬は勿論、暑い夏でも冷たいビールやワインにピッタリ。
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アボカドとトマトのパン粉焼き

Masarooney
Masarooney @cook_40271901

アツアツほっこり。冬は勿論、暑い夏でも冷たいビールやワインにピッタリ。
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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • プチトマト 5〜6個
  • ブラックオリーブ(種抜き) 2個
  • アンチョビ(フィレ) 1切
  • パン粉 大さじ1
  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • EXVオリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をカット。
    アボカド(4等分して1〜1.5cm幅)
    プチトマト(半分)

    • アボカドとトマトのパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    引続き材料カット。
    アンチョビ(5mm幅)
    ブラックオリーブ(
    輪切り)

  3. 3

    【1】と【2】をボウルに移し、ブラックペッパーとオリーブオイルを加えて混ぜる。(和える程度にさっくりと)

  4. 4

    【3】を耐熱容器に1人分ずつ移し、ラップをして電子レンジで加熱(700Wで1分、アボカドの表面が少し溶ける程度)

    • アボカドとトマトのパン粉焼き作り方4写真
  5. 5

    パン粉とパルメザンチーズを混ぜ、【4】にふりかけてオリーブオイルを適量垂らす。

    • アボカドとトマトのパン粉焼き作り方5写真
  6. 6

    【5】をオーブントースターで焼いて(パン粉に焼き目が付く程度)出来上がり。

コツ・ポイント

アンチョビはペーストよりもフィレの方が、食べた時のアクセントになって良いと思います。塩味が足りないと感じる時には塩を少々。
EXVオリーブオイルはスパイシーやフルーティーなオイルよりも、ビター感のあるオイルの方がアボカドの味が引き立ちます。

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Masarooney
Masarooney @cook_40271901
2014/06/22 02:46に公開

このレシピのキーワード

アボカド ミニトマト アンチョビ フィレ

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