アボカドとトマトのパン粉焼き

Masarooney
Masarooney @cook_40271901

アツアツほっこり。冬は勿論、暑い夏でも冷たいビールやワインにピッタリ。
このレシピの生い立ち
自分の好きなモノを盛り込んだだけです(笑)

アボカドとトマトのパン粉焼き

アツアツほっこり。冬は勿論、暑い夏でも冷たいビールやワインにピッタリ。
このレシピの生い立ち
自分の好きなモノを盛り込んだだけです(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. プチトマト 5〜6個
  3. ブラックオリーブ(種抜き) 2個
  4. アンチョビ(フィレ) 1切
  5. パン粉 大さじ1
  6. パルメザンチーズ 大さじ1
  7. ブラックペッパー 少々
  8. EXVオリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をカット。
    アボカド(4等分して1〜1.5cm幅)
    プチトマト(半分)

  2. 2

    引続き材料カット。
    アンチョビ(5mm幅)
    ブラックオリーブ(
    輪切り)

  3. 3

    【1】と【2】をボウルに移し、ブラックペッパーとオリーブオイルを加えて混ぜる。(和える程度にさっくりと)

  4. 4

    【3】を耐熱容器に1人分ずつ移し、ラップをして電子レンジで加熱(700Wで1分、アボカドの表面が少し溶ける程度)

  5. 5

    パン粉とパルメザンチーズを混ぜ、【4】にふりかけてオリーブオイルを適量垂らす。

  6. 6

    【5】をオーブントースターで焼いて(パン粉に焼き目が付く程度)出来上がり。

コツ・ポイント

アンチョビはペーストよりもフィレの方が、食べた時のアクセントになって良いと思います。塩味が足りないと感じる時には塩を少々。
EXVオリーブオイルはスパイシーやフルーティーなオイルよりも、ビター感のあるオイルの方がアボカドの味が引き立ちます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Masarooney
Masarooney @cook_40271901
に公開

似たレシピ