CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シーフードのオジャ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シーフードのオジャ-レシピのメイン写真

シーフードのオジャ

Gonbao
Gonbao @gonbao

ハリッサを使ったチュニジア風シーフードと野菜のトマト煮込み。

参考レシピ:
シーフードのオジャ ジェリビ・モンデール(チュ二ジア料理店オーナーシェフ) 辛くておいしい調味料ハリッサレシピ 誠文堂新光社

ハリッサを使ったチュニジア風シーフードと野菜のトマト煮込み。

参考レシピ:
シーフードのオジャ ジェリビ・モンデール(チュ二ジア料理店オーナーシェフ) 辛くておいしい調味料ハリッサレシピ 誠文堂新光社

もっと読む

シーフードのオジャ

Gonbao
Gonbao @gonbao

ハリッサを使ったチュニジア風シーフードと野菜のトマト煮込み。

参考レシピ:
シーフードのオジャ ジェリビ・モンデール(チュ二ジア料理店オーナーシェフ) 辛くておいしい調味料ハリッサレシピ 誠文堂新光社

ハリッサを使ったチュニジア風シーフードと野菜のトマト煮込み。

参考レシピ:
シーフードのオジャ ジェリビ・モンデール(チュ二ジア料理店オーナーシェフ) 辛くておいしい調味料ハリッサレシピ 誠文堂新光社

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 玉ねぎ(7mm角に切る) 1/2個
  • 赤パプリカ(7mm角に切る) 1個
  • セロリ(7mm角に切る) 1/2本
  • ズッキーニ(7mm角に切る) 1本
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • しめじ(ほぐしておく) 1/2パック
  • 海老 6尾
  • 冷凍シーフードミックス 160g
  • 卵 2個
  • 赤唐辛子(ぶつ切り) 1本
  • ハリッサ 小さじ1
  • トマト缶 200g
  • トマトペースト 1袋(18g)
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れ火にかける。香が出てきたらパプリカを加えよく炒める。

  2. 2

    続けて、玉ねぎ、セロリを加えて炒め、玉ねぎが透き通ったらトマト缶、トマトペースト、ハリッサを加え煮る。

  3. 3

    冷凍シーフードミックス、ズッキーニ、しめじを加え、火が通ったら海老を加えて煮る。

  4. 4

    海老に火が通り過ぎないうちに、卵を落とし、卵に塩、胡椒を振り、蓋をして卵が半熟になったら火を止める。

  5. 5

    器に盛り、ハリッサ(分量外)を添える。

コツ・ポイント

野菜だけでも美味しい。鶏肉やミートボールを入れても良い。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?Gonbaoさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Gonbao
Gonbao @gonbao
2018/12/04 00:53に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。さいたま市と仙台市の2拠点生活中。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
もっと読む

このレシピのキーワード

エビ シメジ セロリ トマト缶 シーフード ズッキーニ にんにく 卵 玉ねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏の澄ましスープ
  2. 簡単!キャベツと卵の中華スープ
  3. 材料2つだけ、れんこん青のり
  4. かぼちゃのロースト🎃
  5. 甘辛!鶏レバーと玉ねぎの生姜煮
  1. 大好評の簡単スープカレー♡♡♡
  2. さけるチーズがビョーン☆チーズハットグ
  3. 厚揚げと大根の煮物。(電気圧力鍋10分)
  4. HMで!スタバ風チョコチャンクスコーン
  5. 超簡単^o^市販ルーでビーフシチュー
  6. Banana Bread
  7. Simple Caramelized Apple croissants
  8. Sunshine's easy cherry cheesecake no-bake
  9. Bacon Cheeseburger Casserole
  10. Black beans brownie’s (only two ingredients) - Tyler’s brownies
  1. ナツメ入り白菜ロールスープ
  2. 秋刀魚と栗 秋の味覚ご飯
  3. ラープ(ラオス風挽き肉サラダ)丼
  4. 芽ネギ生ハム巻焼きおにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19928425
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close