ダイエットおやつバナナ入りソフトクッキー
よこぽんママ @cook_40269806
ほんのりバナナのソフトクッキー。たっぷりの水分と一緒に。総カロリー約1024カロリーで一つ約28カロリー。
このレシピの生い立ち
どの材料も少しずつ残ってたのを消費するのに作ったのがきっかけです。たっぷりの水分と一緒に食べると少しでも満腹感があるので小腹が空いた時用に。
ダイエットおやつバナナ入りソフトクッキー
ほんのりバナナのソフトクッキー。たっぷりの水分と一緒に。総カロリー約1024カロリーで一つ約28カロリー。
このレシピの生い立ち
どの材料も少しずつ残ってたのを消費するのに作ったのがきっかけです。たっぷりの水分と一緒に食べると少しでも満腹感があるので小腹が空いた時用に。
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを200度で予熱開始。
(うちは電気オーブンなので予熱は高めです) - 2
大きめのビニール袋に順番に材料を入れていき揉みながら混ぜ合わす。混ざったら袋に入れたまま天板の大きさに伸ばす
- 3
ビニールを切って生地をクッキングシートにうつしてスケッパーで切り目を入れる。
(適当に一口サイズになるように) -
- 4
オーブンを180度にして15分位焼く。焼きあがったら冷まして切り目のとこを割る感じで一つすつにする。
- 5
甘みはお好みで。私ははちみつ大さじ1にしてシナモンシュガーやその時の気分で甘みを少し足します。はちみつだけだと大さじ2位
-
コツ・ポイント
おからはお好みで。おからを入れない時は粉類を全量で200gになるようにしてます。
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