ゴーヤーとトマトのみそだれサラダ

まるや八丁味噌 @maruya8miso
みそだれとマヨネーズをベースにしたソースでゴーヤーとトマトを和えます。さっぱりとしていくらでも食べられますよ!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーをたくさんいただきました。さっそくサラダに!みそだれの甘辛味がゴーヤの苦みを程よく緩和してたくさん食べられました。ビタミンCたっぷり摂取!夏バテ解消かな…?
作り方
- 1
ゴーヤーは縦半分にカットし、ワタ&種を除き薄くスライスする。ビニール袋に塩と共に入れ、塩もみして水分をきる。
- 2
ボールに1&トマト&5ミリ幅にカットしたソーセージ&ソースの材料全てを加えて混ぜる。
- 3
鰹節を混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
ゴーヤーはあらかじめ、塩もみしておくと苦みが和らぎ、おいしくいただけます。みそだれとマヨネーズを合わせることで若い世代の人にも美味しく食べていただけますよ。
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