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豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ
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豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ-レシピのメイン写真

豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

暑い夏には、さっぱりのサラダが食欲も増します。みそだれ&酢にラー油を足してガッツリ食べられます。

このレシピの生い立ち
豆もやしの食感が大好き‼️みそだれと酢とラー油で和えました。ハムも足して栄養価バッチリです。

暑い夏には、さっぱりのサラダが食欲も増します。みそだれ&酢にラー油を足してガッツリ食べられます。

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まるや八丁味噌 @maruya8miso

暑い夏には、さっぱりのサラダが食欲も増します。みそだれ&酢にラー油を足してガッツリ食べられます。

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豆もやしの食感が大好き‼️みそだれと酢とラー油で和えました。ハムも足して栄養価バッチリです。

暑い夏には、さっぱりのサラダが食欲も増します。みそだれ&酢にラー油を足してガッツリ食べられます。

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豆もやしの食感が大好き‼️みそだれと酢とラー油で和えました。ハムも足して栄養価バッチリです。

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材料

2人分
  • 豆もやし 一袋
  • きゅうり 1本
  • ロースハム(千切り) 3枚
  • ●みそだれ 大さじ1
  • ●酢 大さじ1
  • ●醤油 小さじ2
  • ●ラー油 小さじ1
  • 塩、黒胡椒 適宜
  • 鰹節削りパック 1袋
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作り方

  1. 1

    豆もやしは、袋の表示通りに茹でて水気を絞っておく。

    • 豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは縦半分にカットして斜め薄切りにする。軽く塩をして塩揉みし、水気を絞っておく。

    • 豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボールに●を入れて混ぜる。

    • 豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    3に1&2&ハム&鰹節を加えて混ぜる。塩、黒胡椒で味を調える。

    • 豆もやしとキュウリの味噌中華サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

野菜の水気をしっかり絞っておくと、調味料となじみます。

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まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2024/08/08 07:37に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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