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【簡単】ツナとトマトのサラダひやむぎ
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【簡単】ツナとトマトのサラダひやむぎ-レシピのメイン写真

【簡単】ツナとトマトのサラダひやむぎ

時報さん
時報さん @cook_40050709

ハゴロモフーズのCMをアレンジ。
暑い夏のお昼にピッタリ！
このレシピの生い立ち
はごろもフーズのシーチキン&トマトのサラダのCMを見て作りました。

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【簡単】ツナとトマトのサラダひやむぎ

時報さん
時報さん @cook_40050709

ハゴロモフーズのCMをアレンジ。
暑い夏のお昼にピッタリ！
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材料

1～2人分
  • ひやむぎ 1わ
  • ツナ 1缶
  • トマト 中1つ
  • だしつゆ（めんつゆ） 適量
  • かつおぶし 1袋
  • きざみ海苔 適量
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作り方

  1. 1

    ひやむぎを茹でる。

  2. 2

    トマトを1～2cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに切ったトマトとツナ、だしつゆを入れ混ぜ合わせる。
    後でひやむぎに乗せるため、味は少し濃いめがオススメです。

  4. 4

    茹でたひやむぎをお皿に盛り、その上に【3】をドーナツ型に乗せる。
    汁が出ると思いますが、すべてひやむぎにかけて下さい。

  5. 5

    【4】の中心にかつおぶしときざみ海苔を乗せて完成！

コツ・ポイント

【3】で少し濃いめにすると、味がちょうどよくなると思います。
【4】で具をドーナツ型にすると、かつおぶしや海苔が乗せやすくなります。
今回はひやむぎで作りましたが、そうめんやお豆腐でもいいかもしれません。

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時報さん
時報さん @cook_40050709
2011/07/11 04:09に公開
甘いものが好きです。レシピは少しずつ載せていけたらいいな。
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サラダ ツナ トマト かつお節

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