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20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き
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20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き-レシピのメイン写真

20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き

chipu516
chipu516 @taka_chipu

いつもの焼き魚がこんなにおしゃれになります
魚が苦手な人も抵抗なく食べれます
このレシピの生い立ち
魚が苦手な私
課題は魚をどうやって美味しく食べれるかということで、ポテトをのせてみました
魚の臭みもなくポテトとって美味しいですよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

いつもの焼き魚がこんなにおしゃれになります
魚が苦手な人も抵抗なく食べれます
このレシピの生い立ち
魚が苦手な私
課題は魚をどうやって美味しく食べれるかということで、ポテトをのせてみました
魚の臭みもなくポテトとって美味しいですよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

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20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き

chipu516
chipu516 @taka_chipu

いつもの焼き魚がこんなにおしゃれになります
魚が苦手な人も抵抗なく食べれます
このレシピの生い立ち
魚が苦手な私
課題は魚をどうやって美味しく食べれるかということで、ポテトをのせてみました
魚の臭みもなくポテトとって美味しいですよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

いつもの焼き魚がこんなにおしゃれになります
魚が苦手な人も抵抗なく食べれます
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魚が苦手な私
課題は魚をどうやって美味しく食べれるかということで、ポテトをのせてみました
魚の臭みもなくポテトとって美味しいですよ

作って下さった皆様にhappyが訪れますように♪

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材料

4人分
  1. ひらめもしくはムニエル用切り身 4切れ
  2. ◎しょうゆ 大さじ1
  3. ◎酒 大さじ1・1/2
  4. じゃがいも 中2個
  5. イタリアンパセリ(なくても可) 適量
  6. ●マヨネーズ 大さじ3
  7. ●牛乳 大さじ3
  8. ●粒マスタード 小さじ2
  9. ●塩 小さじ1/2
  10. ●こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    今日の材料です

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方1写真
  2. 2

    魚を◎につけておきます

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもをたて4等分にし、幅5mmほどのいちょう切りにします

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方3写真
  4. 4

    シリコンスチーマーまたは耐熱皿にいれ、電子レンジで1000Wで6分加熱します
    爪楊枝が刺さるくらいまで柔らかくします

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもを加熱している間に、イタリアンパセリをみじん切りにします
    乾燥パセリでも、なくても大丈夫です

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方5写真
  6. 6

    柔らかくなった、じゃがいもをつぶしていきます

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方6写真
  7. 7

    6に●の調味料とイタリアンパセリを加えます

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方7写真
  8. 8

    よく混ぜ合わせて下さい
    こんな感じまでして下さい

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方8写真
  9. 9

    魚をグリルで両面焼きます
    焼きあがった魚にポテトをきれいに乗せ、フォークで波形に溝をつけていきます

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方9写真
  10. 10

    再度、グリルにもどし、ポテトに焼き色がついたら出来上がりです

    • 20分簡単豪華に見える白身魚のポテト焼き作り方10写真

コツ・ポイント

じゃがいもはよく潰して下さい
じゃがいもに調味料を加えた時はゆるいかなという感じですが、よく混ぜたらちょうどよくなります

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chipu516
chipu516 @taka_chipu
2014/06/28 23:57に公開
料理嫌いだった新婚時代。今や子供たちは二十歳を過ぎ、いつの間にか料理を食べさせて『美味しい』って言葉を家族から引き出す為に孤軍奮闘!未だに台所に長居が嫌いで、持病も手伝って、できるだけ台所から離れて簡単に美味しくつくるのがモットーに新婚時代から書き留めてきたレシピを元に料理を作ります♡料理の基礎も分かりやすく画像を交えて説明しますずぼら&闘病主婦の知恵で楽チン料理を作ります♪
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