粉末おからで簡単 ポテサラ風おからサラダ
ippmii @cook_40069743
お豆腐屋さんで分けてもらえる生おからがベストですが今回は"粉末おから”で~♪
このレシピの生い立ち
生おからがお豆腐屋さんにないときに偶然「粉末おから」を見つけてつかってみました。豆乳、牛乳さえあれば、おからサラダができるので便利に使ってます^^
粉末おからで簡単 ポテサラ風おからサラダ
お豆腐屋さんで分けてもらえる生おからがベストですが今回は"粉末おから”で~♪
このレシピの生い立ち
生おからがお豆腐屋さんにないときに偶然「粉末おから」を見つけてつかってみました。豆乳、牛乳さえあれば、おからサラダができるので便利に使ってます^^
作り方
- 1
今回はこの“おからパウダー"を使ってポテサラ風、おからサラダを作ります。
- 2
粉末のおから30gに対して豆乳100~120gを入れて戻します。野菜やハムの具材はお好みでカットして準備しておきます。
- 3
戻したおから(お水でも戻せますが、水っぽく感じてしまうので豆乳か牛乳がお勧めです)に●調味量で下味をつけておきます。
- 4
おからの準備が出来ましたら、ハムもお好みで刻んで、先ほどの野菜と共にボウルへ。
- 5
適量のマヨネーズでお好みの具合に調整しながら全体を混ぜ合わせます。
- 6
最後に塩コショウで味を整えて完成です! 数滴、お好みでお醤油を垂らすとお味が締まります。
コツ・ポイント
生おからの時も同じで、おからを電子レンジで3分チン♪した後あたたかいうちにはじめの下味をつけて、粗熱がとれたら、あとは同じように具材を混ぜて出来上がりです! 冷蔵庫でしばらく寝かした後のほうが野菜も馴染んで更に美味しく感じます♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19930908








