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揚げない肉団子 甘酢あんかけ
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揚げない肉団子 甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

揚げない肉団子 甘酢あんかけ

✼おお✼
✼おお✼ @cook_40218326

揚げない肉団子作りたかったので、作ってみました。
このレシピの生い立ち
油で揚げるのがめんどくさかったので、オーブンで焼いてみました。

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✼おお✼
✼おお✼ @cook_40218326

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油で揚げるのがめんどくさかったので、オーブンで焼いてみました。

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材料

肉団子14個分
  • 豚挽肉 300g
  • ネギ 1本分
  • ☆しょうが 大匙1/2
  • ☆塩 ふたつまみ
  • ☆鶏卵(Mサイズ) 3分の2
  • ☆片栗粉 小匙2
  • ごま油 少量
  • △お湯 150g
  • △醤油 大匙1
  • △砂糖 大匙3 1/2
  • △酢 大匙3
  • △塩 ひとつまみ
  • △片栗粉 大匙1
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作り方

  1. 1

    ネギをみじん切りにして、半分ずつぐらいに分ける。(片方は団子、もう片方は甘酢あんに使用)

  2. 2

    ボウルに、挽肉、①の分けたネギ、☆を入れよく捏ねる。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた鉄板に、直径2cmくらいの大きさで団子を丸める。

  4. 4

    ハケでごま油を軽く表面に塗る。(塗らなくても良いです)

  5. 5

    170℃に予熱したオーブンで17分焼く。

  6. 6

    鍋に残りのネギ、△と焼きあがった団子を入れ、ひと煮立ちさせたら水溶き片栗粉を入れ、ひと煮立ちさせ完成。

コツ・ポイント

表面の油は香り付け程度なので塗らなくても可。

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✼おお✼
✼おお✼ @cook_40218326
2019/05/07 11:40に公開

このレシピのキーワード

甘酢あんかけ 肉団子 ねぎ 片栗粉 お肉 豚ひき肉 卵 しょうが

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