麺を茹でている時間に、キャベツは刻んで、レンジ１分加熱ししなっとさせる。
わさび菜は刻む。

小振りタコは足元から２本切り取る。
（普通のタコの場合は、食べやすい大きさにきってください。）

中華三昧を器に盛ったら、レンチンキャベツ、わさび菜、タコ、乗せ、おろし生姜を乗せる。