〈肥満症防止〉簡単常備菜なめたけ
さいせいかいにいがた @cook_40099392
１年中おいしいきのこですが、旬の秋に数種類のきのこのうま味をギュッと閉じ込めた簡単常備菜をご紹介します！
このレシピの生い立ち
栄養量（1人分）：エネルギー17kcal、炭水化物3.4ｇ、たんぱく質1.2ｇ、脂質0.1ｇ、
塩分0.6ｇ、食物繊維1.2ｇ
〈肥満症防止〉簡単常備菜なめたけ
１年中おいしいきのこですが、旬の秋に数種類のきのこのうま味をギュッと閉じ込めた簡単常備菜をご紹介します！
このレシピの生い立ち
栄養量（1人分）：エネルギー17kcal、炭水化物3.4ｇ、たんぱく質1.2ｇ、脂質0.1ｇ、
塩分0.6ｇ、食物繊維1.2ｇ
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済生会新潟病院の広報誌に掲載している、管理栄養士が作る健康レシピです。【ホームページ】http://ngt.saiseikai.or.jp/【Facebook】https://www.facebook.com/profile.php?id=100042636762418【Twitter】https://twitter.com/saiseikai_ngt
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