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白菜とほうれん草のサッパリサラダ♪
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白菜とほうれん草のサッパリサラダ♪-レシピのメイン写真

白菜とほうれん草のサッパリサラダ♪

*紫亞*
*紫亞* @cook_40272340

サッパリ白菜とほうれん草のサラダ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ残った野菜や
ソーセージを使い切りたくて
その上さっぱりと食べれる物をと
思いついたまま作りました

サッパリ白菜とほうれん草のサラダ
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材料

2人分
  1. 白菜 半分
  2. ほうれん草 半分
  3. ほんだし 小さじ2
  4. ドレッシング
  5. ポン酢 大さじ2
  6. 梅干し 2粒
  7. ごま油 少し
  8. トッピング
  9. 魚肉ソーセージ 1本の半分
  10. ベビーチーズ 2個
  11. カニカマ 2本
  12. ゆかり 少し
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にほんだしを入れる

  2. 2

    白菜を一口大に切り
    鍋に入れ
    芯が透き通るぐらいまで茹でる

  3. 3

    白菜が茹で上がるギリギリに
    お湯に通す感じに
    ほうれん草を入れる
    湯で時間は1分程

  4. 4

    茹で上がったらザルに上げ
    冷水で冷やし水切りをする

  5. 5

    水が切れたら軽く搾り
    お皿に盛り付ける

  6. 6

    魚肉ソーセージを斜めに切り
    円を書くように盛り付け
    サイコロ切りしたベビーチーズ、さいたカニカマを乗せる

  7. 7

    ゆかりを全体にまぶす

  8. 8

    マヨネーズを魚肉ソーセージにかける

  9. 9

    ドレッシングは梅干しの種を取り、包丁を使いペーストにしてから他の材料を混ぜ冷蔵庫へ

コツ・ポイント

白菜、ほうれん草だけではなく
しめじ、もやし、筍、わかめを入れても
美味しいです

だけど必ず手で水分をきちんと搾らないと
水が出るので注意です

ひんやりと冷蔵庫で冷やしてから食べるのも
オススメです
必ずドレッシングは、あとがけで♪

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*紫亞*
*紫亞* @cook_40272340
2019/08/16 10:58に公開

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