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糖質制限 ユッケダレ
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糖質制限 ユッケダレ-レシピのメイン写真

糖質制限 ユッケダレ

トマト＠ズボラ飯減量
トマト＠ズボラ飯減量 @cook_40267497

馬刺しユッケを糖質気にせずに食べたい
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トマト＠ズボラ飯減量
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材料

１人分
  1. 醤油 15ml
  2. 豆板醤 好みの量
  3. ゴマ油 15ml
  4. 亜麻仁油(オリーブ油など) 15ml
  5. ガーリックペッパー(無くても可) 好みの量
  6. きざみのり(無くても可) 好みの量
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作り方

  1. 1

    きざみのり以外混ぜる

  2. 2

    馬刺しにあえるか、つけながら食べる

コツ・ポイント

マグロやサーモン、イカなどでも美味しいかも

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トマト＠ズボラ飯減量
トマト＠ズボラ飯減量 @cook_40267497
2019/08/17 16:47に公開
糖質制限のケトジェネックダイエット中。書き忘れなどあったら更新してます
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