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糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン
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糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン-レシピのメイン写真

糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン

ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774

話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!台湾でお馴染み!豚肉と牡蠣のエキスたっぷり美味しい!
このレシピの生い立ち
新しく乾燥こんにゃくパスタを販売しています。生の糸こんにゃくに比べ、こんにゃく臭くなく、タピオカでん粉入りなのでもっちりしています。また、ダシをよく吸い込みソースにもよく絡むので、パスタなどの麺に置き換えて美味しくお召し上がりいただけます!

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糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン

ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774

話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの乾燥こんにゃくパスタ!台湾でお馴染み!豚肉と牡蠣のエキスたっぷり美味しい!
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材料

2人分
  • 乾燥こんにゃくパスタ 4個
  • 牡蠣 1パック
  • 酒(牡蠣用) 大さじ3
  • 豚肉 100g
  • えのき 1/2袋
  • ニラ 1/2袋
  • ショウガ 2片
  • にんにく 1片
  • ごま油 大さじ2
  • 水 800cc
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 一つまみ
  • コショウ 一つまみ
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    乾燥こんにゃくパスタを用意します。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方1写真
  2. 2

    鍋にたっぷりの水を入れ沸かします。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方2写真
  3. 3

    乾燥こんにゃくパスタを入れます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方3写真
  4. 4

    7分ゆでます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方4写真
  5. 5

    ザルに湯切りします。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方5写真
  6. 6

    ボウルに牡蠣を入れて、酒をふりかけます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方6写真
  7. 7

    水溶き片栗粉を用意します。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方7写真
  8. 8

    フライパンにごま油をひき火をつけ、ショウガ・にんにくを炒めます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方8写真
  9. 9

    豚肉とえのきを加えて、炒めます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方9写真
  10. 10

    水・鶏がらスープの素・オイスターソース・酒・塩・コショウを入れて、混ぜ合わせます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方10写真
  11. 11

    牡蠣を加えます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方11写真
  12. 12

    水溶き片栗粉を加え混ぜ合わせます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方12写真
  13. 13

    ゆでたこんにゃくパスタを加えて混ぜ合わせます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方13写真
  14. 14

    ニラを加えます。

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方14写真
  15. 15

    ニラがしんなりしたら、出来上がりです!

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方15写真
  16. 16

    器によそって、美味しくお召し上がり下さい!

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方16写真
  17. 17

    こちらの料理は、ウミダスジャパンの乾燥こんにゃくパスタで作りました。
    ※ ぜひお試し下さい!

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方17写真
  18. 18

    新発売キャンペーン
    特別価格 → 1,000円(税抜)
    100袋限定
    Amazonにて販売中!

    • 糖質☆乾燥こんにゃくパスタで牡蠣ソーメン作り方18写真
  19. 19

    最新のレシピ
    詳しい作り方は
    こちらから ↓
    konjacpasta.jp

コツ・ポイント

こんにゃくパスタを乾燥させる際に水分を抜くため、水あめをつけてから乾燥させています。そのため商品には水あめがコーティングされています。必ずたっぷりのお湯でゆでてからお召し上がり下さい!低カロリー低糖質、糖質オフダイエットなどにおススメです!

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ウミダスジャパン
ウミダスジャパン @cook_40095774
2019/08/25 13:11に公開
食品乾燥機を使ったレシピを期間限定で紹介しております。またこれから新商品の乾燥こんにゃくパスタのレシピをどんどん紹介していきます。手軽においしく無理なくダイエット!話題の糖質オフダイエットやロカボ食にぴったりの新商品です。食品乾燥機に関する情報はこちらから → http://umidasjapan.com 乾燥こんにゃくパスタに関する情報はこちらから → http://konjacpasta.jp
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このレシピのキーワード

パスタ そうめん ニラ 牡蠣 豚肉 えのき 片栗粉 こんにゃく にんにく 酒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19935364
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