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簡単!オクラのオムレツ
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簡単!オクラのオムレツ-レシピのメイン写真

簡単!オクラのオムレツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

野菜たっぷり卵焼き
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材料

  • オクラ 1/2袋
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • 人参(千切り) 少々
  • 卵 2個
  • ほんだし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オクラ、ソーセージは薄切り、人参は千切り

    • 簡単!オクラのオムレツ作り方1写真
  2. 2

    油少々で炒める
    ほんだしで味付け

    • 簡単!オクラのオムレツ作り方2写真
  3. 3

    溶き卵に加える

    • 簡単!オクラのオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに戻して折りたたんで蓋をして火を通して完成

    • 簡単!オクラのオムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

オクラは洗ってヘタを落としてから小口切り

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2019/08/22 08:46に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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