サンマの蒲焼き ほのけんまま @cook_40082292 甘辛い蒲焼きでご飯も進みます♪七味をふってお酒の肴にも！このレシピの生い立ち子供に食べさせやすい料理方はないかなと思い作ってみました。 もっと読む 甘辛い蒲焼きでご飯も進みます♪七味をふってお酒の肴にも！このレシピの生い立ち子供に食べさせやすい料理方はないかなと思い作ってみました。 もっと読む サンマの蒲焼き ほのけんまま @cook_40082292 甘辛い蒲焼きでご飯も進みます♪七味をふってお酒の肴にも！このレシピの生い立ち子供に食べさせやすい料理方はないかなと思い作ってみました。 もっと読む 甘辛い蒲焼きでご飯も進みます♪七味をふってお酒の肴にも！このレシピの生い立ち子供に食べさせやすい料理方はないかなと思い作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４ サンマ ４匹 小麦粉 適量 ○料理酒 大さじ３ ○みりん 大さじ２ ○砂糖 大さじ３ ○醤油 大さじ３〜４ お好みで 七味や、胡麻をどうぞ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サンマは、頭を落とし３枚にさばく。腹骨も包丁でそいでおく(３枚おろしを買ってきても) 2 サンマのながさをを３等分して、薄く小麦粉をまぶしておく 3 フライパンに油(分量外)を少し多目にひき、強めの中火で、サンマの皮目からパリッとキツネ色になるまで焼く 4 いったん皿に取りだし、フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取る 5 フライパンに○の調味料を入れ、ふつふつしてきたら、サンマを戻し、絡めればできあがり コツ・ポイント サンマを両面カリッと焼くとおいしいです。お使いの醤油で味が変わってくるので、サンマを戻し入れる前に味見をしてみてくださいね！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19938598 コピーしました！ ほのけんまま @cook_40082292 2012/09/10 13:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族が楽しく食事してくれるのが楽しみの一つです！ もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 さんま 酒 ゴマ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 息子弁当153焼肉 えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え 炊飯器で作るカオマンガイ 簡単で失敗しない♪さばの味噌煮 ★スタバだ！キャラメルフラペチーノ★ もやし棒餃子 豚肉とピーマンの照り☆照り炒め ひじき入り♪ツナとにんじんのサラダ Carmelized Fish Sardine And Onion In Tomato Sauce 豆腐なっとうさっぱりヘルシー簡単サラダ♪ 簡単！パンｄｅグラタン 焼肉のタレで簡単☆イカピーのカレー風炒め 鶏もも肉の照り焼き 山椒風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19938598
アプリでひらく
