卵1個ではんぺんのカサ増し卵サラダ

Name: 卵1個ではんぺんのカサ増し卵サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はんぺん 103㌍ 1枚; ゆでたまご 92㌍ 1個; マヨネーズ 98㌍ 大さじ1; 豆乳 55㌍ 50cc

おおよそ348㌍前後。お使いの食材などによって変わってくる場合がありますが参考にしていただければと思います。
このレシピの生い立ち
前に豆腐で作ったのではんぺんだともっとしっかりした卵サラダができるのではないかと思い作ってみました！おおよそ、小さい茶碗に二人分ほどできます。

材料

2人分

足が物足りない場合、お好みで塩をふりかけるのもおすすめです！

2019/05/08 13:10に公開

調味料としてお砂糖の代わりによく0コーラを使用したレシピをupしております(^-^)ダイエット中の方のために、糖質制限料理や少ない材料で簡単に作れる料理などを紹介していこうと思います。カロリー記載はしてありますがお使いの材料によって変わってくる場合がございますので参考までに（＾ω＾）

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