鳥もも肉のねぎ塩炒め

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⌘手づくりママ⌘ @cook_40216708

レモンでさっぱり、ご飯も進む1品です。
このレシピの生い立ち
簡単にねぎ塩炒めができちゃいます。

鳥もも肉のねぎ塩炒め

レモンでさっぱり、ご飯も進む1品です。
このレシピの生い立ち
簡単にねぎ塩炒めができちゃいます。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 長ネギ
  3. ひとつまみ
  4. 大さじ1
  5. レモン 大さじ1と1/2
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. *塩 ひとつまみ
  8. *コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を一口サイズに切る。
    切ったお肉に酒大さじ1、塩ひとつまみを加え10分くらいおいておく。

  2. 2

    長ネギは斜めに切る

  3. 3

    フライパンにサラダ油小さじ1を入れ、鳥肉を中火で炒める。
    焼き色がついたら、フタをして3分位弱火で中まで火を通す。

  4. 4

    鳥肉に火が通ったら、ねぎを加えしんなりしたら*を加え味付けし完成。

コツ・ポイント

鳥肉にしっかり火を通して、後は簡単。

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