小松菜とちりめんのおひたし♡

小松菜とちりめんのおひたし♡-レシピのメイン写真

小松菜とちりめんのおひたし♡

もっちーレシピ♪♪ @cook_40233930

少し食べにくい小松菜もおひたしにすると子供達も大好きです^ - ^
このレシピの生い立ち
栄養豊富でお手頃価格の小松菜さん^ - ^
子供達にもモリモリ食べて欲しくて♡

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子供達にもモリモリ食べて欲しくて♡

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少し食べにくい小松菜もおひたしにすると子供達も大好きです^ - ^
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材料

小松菜人参
きゅうりちくわ
ちりめん白ゴマ
白だし砂糖
生姜チューブ水

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作り方

1

鍋にお湯を沸かし小松菜をさっと茹でる。
2

人参
きゅうりを食べやすい薄切りにし塩で軽く揉んでおく。
ちくわも薄く切ります。
3

白だし
おみず
お砂糖
生姜(チューブ)をボールに入れ調味液を作ります。
4

茹でておいた小松菜を食べやすい大きさに切り水気を絞り人参、きゅうり、ちくわと和えます。
5

仕上げにちりめん白ゴマを入れ軽く混ぜれば出来上がり^ - ^

コツ・ポイント

小松菜は茹ですぎずにさっと茹でて下さい^ - ^他にワカメやツナで作る時もありますが美味しいですよぉ♪♪

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2016/03/08 04:14に公開

もっちーです(*´-`)

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