お年寄り絶賛シリーズ❗蕗味噌❗

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

春・今が、旬の蕗の薹です❗畑で沢山、採れました❗独特の苦味ですが、食べ易くしました❗
このレシピの生い立ち
蕗の薹の天ぷらを、利用者さん出した時に、蕗味噌・作ってよ❗今しか食べれ無いよ❗とリクエストが有り、今年・2回目の蕗味噌を作りました❗大好評です❗、

お年寄り絶賛シリーズ❗蕗味噌❗

春・今が、旬の蕗の薹です❗畑で沢山、採れました❗独特の苦味ですが、食べ易くしました❗
このレシピの生い立ち
蕗の薹の天ぷらを、利用者さん出した時に、蕗味噌・作ってよ❗今しか食べれ無いよ❗とリクエストが有り、今年・2回目の蕗味噌を作りました❗大好評です❗、

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材料

  1. 蕗の薹 300g
  2. 味噌 1㎏
  3. 砂糖 500g
  4. 削り節 一掴み
  5. にんにく 大、1個
  6. ゴマ 大、スプーン、2杯
  7. サラダ油 大、スプーン2杯
  8. 大、スプーン、2杯

作り方

  1. 1

    蕗の薹を、サッと水洗いしてから、茹でます❗(あくぬき)

  2. 2

    所々、黒ずんだりしますが、味に代わりは有りません❗茹でたら水洗いする。結構な土が出ます❗

  3. 3

    プロセッサーを使い、みじん切りにする❗

  4. 4

    ゴマ油・サラダ油を引き、にんにくを擦り下ろし炒める❗にんにくの香りがしたら、蕗の薹を加え炒めます❗

  5. 5

    蕗の薹を炒めたら、味噌・砂糖・削り節・酢を入れて混ぜ合わせる❗砂糖が溶け出すと混ぜ合わせ易く成ります❗

  6. 6

    混ぜ合わせて居ると、グツグツ、プスプスして来ますが、2〜3分は底の方から良く混ぜ合わせて下さい❗

  7. 7

    じゃがいも餅に、蕗味噌を乗せました❗熱い内は味噌も、柔らかいですが、冷めると、少し固く成ります❗

コツ・ポイント

蕗の薹は、灰汁が強いので茹でます❗蕗の薹の葉っぱの付け根に、土が入り込んで居るので、水洗いします❗茹でた後からも、結構、土が底に溜まります❗苦味は、酢を入れてまろやかに仕上げました❗

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通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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