食パンをトーストしてマーガリンを塗ります。

サランラップを大きめに引いて、その上にトーストを一枚置きます。

そこにハム、ブロッコリーのみじん切りをのせていきます。

さらにツナマヨ（ツナ缶にマヨネーズを混ぜ合わせたもの）、卵マヨ（ゆで卵にマヨネーズを混ぜ合わせたもの）をのせていきます。

もう一枚のトーストをのせて、ラップできっちり包みます。

ラップをしたまま包丁で真ん中を切って完成です。