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☺お弁当にも☆簡単さっぱりごぼうサラダ☺
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☺お弁当にも☆簡単さっぱりごぼうサラダ☺-レシピのメイン写真

☺お弁当にも☆簡単さっぱりごぼうサラダ☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

マヨネーズ不使用のさっぱり味のごぼうサラダです♪
カラフルな彩りで、お弁当のおかずやおもてなしにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
マヨネーズ味ではなく、さっぱり味のごぼうサラダが食べたくて考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索

お料理ブログ
http://hirokoh.seesaa.net/

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材料

作りやすい分量
  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • きゅうり 1本
  • ★白煎り胡麻 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★お酢 大さじ4
  • ★ごま油 大さじ2
  • 酢水(あく抜き用) 水 500cc+お酢 大さじ1
  • 塩(茹でる時様) 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    ボウルに★印の材料を入れて、よく混ぜる。
    きゅうりは斜め薄切りにして、細めの千切りにして、ボウルに入れておく。

  2. 2

    鍋に下茹で用の水1Lを入れて、中火にかけておく。
    人参は皮を向いて、斜め薄切りにして、細めの千切りにする。

  3. 3

    ごぼうはたわしや包丁の背などで皮をこそげ落とす。
    斜め薄切りにして、縦方向に細めの千切りにし、あく抜き用の酢水に浸ける。

  4. 4

    鍋のお湯が沸騰したら、塩を加えて、酢水に浸けていたごぼうを1分30秒茹でる。
    同じ鍋に人参を加えて、更に30秒茹でる。

  5. 5

    ごぼうと人参をザルに上げて、しっかり水気を切り、温かいうちに1のボウルに入れて、きゅうりと混ぜ合わせる。

  6. 6

    タッパーやジップロックに移して、冷蔵庫でしっかり冷やしたら完成♪

コツ・ポイント

・前の日に作っておいても、よく味が染み込んで美味しくなります。
・ごぼうが柔らかめがお好みの方は、茹で時間を30秒から1分ほど長くしてみてください。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2016/04/16 00:01に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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このレシピのキーワード

ごぼうサラダ ごぼう にんじん キュウリ ゴマ

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