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蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉
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蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉-レシピのメイン写真

蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

まあまま☆0403さん、つくれぽ4件ありがとう!レンジで簡単!蒸し鶏のアレンジ♪小松菜・鶏もも肉のレンジで温野菜サラダ♪
このレシピの生い立ち
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降

まあまま☆0403さん、つくれぽ4件ありがとう!レンジで簡単!蒸し鶏のアレンジ♪小松菜・鶏もも肉のレンジで温野菜サラダ♪
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鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降

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蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
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材料

  • 小松菜 300g
  • 鶏もも肉 300g
  • ピーナッツ 50g
  • 酒 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方1写真
  2. 2

    酒をかけて、ラップをし、レンジで表4分、裏返して3分加熱する

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方2写真
  3. 3

    小松菜を茹でる

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方3写真
  4. 4

    ピーナッツを包丁で細かくする

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方4写真
  5. 5

    できました

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方5写真
  6. 6

    茹でた小松菜に蒸し鶏を加える

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方6写真
  7. 7

    6にしょうゆ・砂糖を加える

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方7写真
  8. 8

    5のピーナッツを加えて混ぜる

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方8写真
  9. 9

    ゴマ油を加えて混ぜる

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方9写真
  10. 10

    出来あがり!

    • 蒸し鶏小松菜のピーナッツサラダ♪鶏もも肉作り方10写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/03/10 22:53に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

サラダ 小松菜 鶏もも肉 酒 ピーナッツ

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