牛乳とチーズを耐熱容器に入れて600Wの電子レンジで2分加熱し、スライスチーズを溶かします。よーく様子を見ていてください

フライパンを温め、温まったら弱火にしてクッキングシートをのせる。2を流し入れる。

竹串をさし、生地がつかなかったらまな板の上に出し、スティック状に切る。