そうめんを茹でタッパーに少しづつ巻き入れる。上に錦糸卵、ネギをのせる。そのまんまつゆを冷凍！

唐揚げは前日までに醤油､味醂､ニンニク､生姜で味を漬け朝揚げる。

茹でたほうれん草に豚バラ薄切りを巻き、焼いて仕上げに醤油､味醂で味付ける。

竹輪の穴にチーズをさし、肉巻きの仕上げの時に一緒にフライパンにいれ一緒に軽く焼き一緒に味付ける。

ウインナーの半分を4.6等分切りタコさんにし、足を持ち頭の方にホットケーキミックス、水を混ぜた物をつけ揚げる。

餃子の皮に枝豆チーズを巻き揚げる。

玉ねぎ､ベーコン､マカロニ入りのホワイトソースを作り餃子の皮をアルミカップにしきホワイトソースをいれトースターで焼く

ハムにかいわれ､マヨネーズを巻く

うずらを前日までに醤油､味醂に漬けておく
ID19609855

ブロッコリーは前夜に茹でておく

ミニトマト､レタスも前夜に洗っておき水分をきっておく

ゼリーは保冷剤効果もしてほしいのでギリギリまで冷凍庫へ。