ケールのピザ（市販の生地）

Name: ケールのピザ（市販の生地）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 市販のピザ生地 １枚; ケール １枚; ピザ用トマトソース 適量; お好みの具材 適量; とろけるチーズ 適量; タバスコ お好みで; 黒こしょう 少々

オカチュウ農園 @cook_40252882

栄養満点ケールの簡単料理！
市販のピザ生地に具材を乗せただけです。ケールピザ美味しいんですよ！
生地から作れる方はぜひ
このレシピの生い立ち
ネットでケールの食べ方を調べていたら、アメリカではケールピザがよく食べられていると知り作ってみました。
ズボラなので市販のピザ生地で作りましたが、手作り生地の方が断然美味しいと思います！

ケールのピザ（市販の生地）

オカチュウ農園 @cook_40252882

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材料

市販のピザ生地１枚
ケール１枚
ピザ用トマトソース適量
お好みの具材適量
とろけるチーズ適量
タバスコお好みで
黒こしょう少々

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作り方

1

ケールをよく洗います
2

ケールの葉を千切りにする。
他の具材も洗って食べやすく切ります。
3

ピザ生地にソースを塗り、ケールを敷き詰めます。
その上にほかの具材をのせ、最後にとろけるチーズを全体にまぶす
4

オーブンかトースターで２４０℃位で８分前後焼いたら完成。
5

お好みで、黒こしょうやタバスコをかけて召し上がってください。

コツ・ポイント

ケールはソースの上に乗せた方が食べやすいです。
ご家庭のオーブンやトースターの種類によって温度や時間を調整してください。
市販の生地の袋に温度や時間がのっているのでその通りに作るだけです＾＾

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つくれぽ

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オカチュウ農園 @cook_40252882

2016/05/23 07:10に公開

栄養満点！美容と健康に良いケール。青汁の苦いイメージがありますが食べるととっても美味しいですよ。ケール農家おススメのお手軽ケール料理、ぜひ参考にしてみてください。北信州でケールを栽培しています。岡忠農園　http://okachu-nouen.jimdo.com/?logout=1facebook https://www.facebook.com/okachu.nouen/

このレシピのキーワード

ピザケールトマトチーズ

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