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鶏肉の梅肉焼き
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鶏肉の梅肉焼き-レシピのメイン写真

鶏肉の梅肉焼き

ひよよ(・Θ・)
ひよよ(・Θ・) @cook_40249939

梅と鶏肉の相性が抜群です♪
このレシピの生い立ち
鍋をしたときの鶏肉が少し余ったので弁当用に作ってみたら美味しくて結局家族に全部食べられてしまいました(笑)(-_-;)

梅と鶏肉の相性が抜群です♪
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鍋をしたときの鶏肉が少し余ったので弁当用に作ってみたら美味しくて結局家族に全部食べられてしまいました(笑)(-_-;)

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鶏肉の梅肉焼き

ひよよ(・Θ・)
ひよよ(・Θ・) @cook_40249939

梅と鶏肉の相性が抜群です♪
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鍋をしたときの鶏肉が少し余ったので弁当用に作ってみたら美味しくて結局家族に全部食べられてしまいました(笑)(-_-;)

梅と鶏肉の相性が抜群です♪
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鍋をしたときの鶏肉が少し余ったので弁当用に作ってみたら美味しくて結局家族に全部食べられてしまいました(笑)(-_-;)

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材料

3人前
  • 鶏肉 200g
  • しその葉 3枚
  • にんにく 3粒
  • 梅干し 3個
  • (梅肉チューブでもOK) (10cm位)
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
  • オリーブオイル 小さじ2杯位
  • 酒 大さじ1杯
  • (もみ混み用)
  • 酒 大さじ2杯
  • 昆布だし(顆粒) 1本の1/3
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作り方

  1. 1

    鶏肉を1口サイズにカットする

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方1写真
  2. 2

    むね肉、ササミを使うときはフォークで数ヶ所あなを空けておく

  3. 3

    もみ混み用の酒、昆布だし(顆粒)を1の鶏肉にもみ混み、30分くらい放置する
    (ビニール袋を使えば手が汚れませんよ)

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方3写真
  4. 4

    鶏肉を放置している間に次の工程へ

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方4写真
  5. 5

    ニンニクをスライスしてフライパンにオリーブオイルを敷いて弱火弱(レベル1~2)でじっくり香り付けをする

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方5写真
  6. 6

    弱火弱なので時間がかかるので次の工程へ

  7. 7

    梅干しの種を取り除き実をたたいておく
    (チューブはそのままでOK)

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方7写真
  8. 8

    しその葉を適当にちぎっておく

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方8写真
  9. 9

    ニンニクがきつね色になってきたら弱火強(レベル4)にして塩、黒胡椒を全体へ広げる感じで入れて3の鶏肉を焼く

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方9写真
  10. 10

    次は仕上げなのでスピーディーに!!

  11. 11

    鶏肉に火が通ったら、酒を入れ中火強(レベル7)でアルコールを飛ばし、7、8を入れて全体にからめる

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方11写真
  12. 12

    皿に盛って完成♪

    • 鶏肉の梅肉焼き作り方12写真
  13. 13

    梅肉を柚子胡椒にしても美味しいですよ
    分量は柚子胡椒小さじ1.5杯
    皿に盛ってお好みでゆず又はレモンを絞る

コツ・ポイント

出来る限り各行程の火力を守ると美味しく仕上がりますよ♪
火を通しすぎると肉が固くなるので竹串を刺して肉の中心が少し赤みが残っているくらいで仕上げに入ること!!

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ひよよ(・Θ・)
ひよよ(・Θ・) @cook_40249939
2016/05/29 07:46に公開

このレシピのキーワード

大葉 鶏肉 梅肉 にんにく 梅ぼし 酒

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